fbpx 3374857375976349
Zaznacz stronę
Postanowienia noworoczne – jak w nich wytrwać

Postanowienia noworoczne – jak w nich wytrwać

Postanowienia noworoczne – wytrwanie w nich to sztuka, która udaje się nielicznym. Z badań CBOS wynika, że co drugi Polak tworzy listę postanowień noworocznych. Co ciekawe najbardziej chętni do składania takich deklaracji są osoby...
Jak nauczyć się odpoczywać skutecznie

Jak nauczyć się odpoczywać skutecznie

Odpoczynek to coś co zwykle pomijamy w naszym codziennym życiu. Dlaczego ? Może wpływa na to brak czasu, a może po prostu nie potrafimy odpoczywać. Dobra wiadomość jest taka, że odpoczynku można się nauczyć. Odpoczynek jest...
Trudny senior – jak sobie z nim radzić

Trudny senior – jak sobie z nim radzić

Decydując się na pracę jako opiekun osoby starszej, nigdy nie wiemy na kogo trafimy. Chociaż dla rodziny może być określanym mianem spokojnego, to w rzeczywistości nie zawsze tak jest. Osoba, która dla rodziny jest łagodna, dla...